Gry i zabawy biegowe przeplatane są elementami gimnastyki, wprowadzone zostały także ćwiczenia indywidualne. Dzięki treningom biegowym dzieci będą miały możliwość poprawy szybkości, siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, skoczności oraz gibkości. Większość zadań ruchowych oparta jest na formie biegowej i  rywalizacji z rówieśnikami np. w biegach sztafetowych lub ćwiczeniach z piłkami. Współzawodnictwo, umiejętność znoszenia porażek, radość ze […]

Gry i zabawy biegowe przeplatane są elementami gimnastyki, wprowadzone zostały także ćwiczenia indywidualne. Dzięki treningom biegowym dzieci będą miały możliwość poprawy szybkości, siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, skoczności oraz gibkości. Większość zadań ruchowych oparta jest na formie biegowej i  rywalizacji z rówieśnikami np. w biegach sztafetowych lub ćwiczeniach z piłkami. Współzawodnictwo, umiejętność znoszenia porażek, radość ze […]

Gry i zabawy biegowe przeplatane są elementami gimnastyki, wprowadzone zostały także ćwiczenia indywidualne. Dzięki treningom biegowym dzieci będą miały możliwość poprawy szybkości, siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, skoczności oraz gibkości. Większość zadań ruchowych oparta jest na formie biegowej i  rywalizacji z rówieśnikami np. w biegach sztafetowych lub ćwiczeniach z piłkami. Współzawodnictwo, umiejętność znoszenia porażek, radość ze […]

Gry i zabawy biegowe przeplatane są elementami gimnastyki, wprowadzone zostały także ćwiczenia indywidualne. Dzięki treningom biegowym dzieci będą miały możliwość poprawy szybkości, siły, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, skoczności oraz gibkości. Większość zadań ruchowych oparta jest na formie biegowej i  rywalizacji z rówieśnikami np. w biegach sztafetowych lub ćwiczeniach z piłkami. Współzawodnictwo, umiejętność znoszenia porażek, radość ze […]